カテゴリー別アーカイブ: 日記

おはようございます٩(ˊᗜˋ*)و

秋も段々と深まってきました

季節の変わり目は体調壊しやすいし

身体の気だるさも増します

それでも食欲の秋www

イベント事も増えます

体調管理をしっかりしましょう

あなたの変わりは誰もいません

あなたの身体はあなただけのものです(￣∀￣)

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おはようございます(o^^o)

気持ちいい晴天です。

最近肩こり女子がかなり多くいらっしゃいます。

頭痛までするし｢この首筋がぁ〜｣なんて方々が
多いです。

でもある部位を緩めると楽チンになる(^^)

そんなこんなで今日も頑張ります！

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おはようございます(o^^o)

昨日とはうって変わった最高な快晴が広がっておりますです(￣∀￣)

台風も何のこっちゃなかった感じです！

今日のお天気みたいに晴ればれとした気持ちで
仕事します٩(ˊᗜˋ*)و

今日も頑張ろ！

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おはようございます(o^^o)

今日は嬉しい土曜日！

何をしてくれようかぁ…(￣∀￣)

と、毎週思ってますが何もせずに終わってます。

今夜は台風接近するらしく万全な体制で居なければいかんです…はい。

わたくし消防団ですので今夜は長丁場になりそう(≧◡≦)

がんばりま〜す♡

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おはようございます！

早いもので週の半ば、毎日が早すぎる(*￣m￣)

週末台風接近ですね〜(≧◡≦)

消防団で詰所待機になりそう・・・。

昨日は腕が上がらない、上げると三角筋の痛み

が酷いと言う方がいらっしゃいました。

ある部分を緩めると痛みも無くスイスイ挙上

出来るようになりました(^^)

今日も頑張ろ！

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おはようございます(=^^=)

水曜日はスイスイスイ♪

台風来てますね(*￣m￣)

必ず来るのは台風と請求書www

頼むから来ないでくれ〜(＞＜)

今日も元気に仕事します！

1人でも多くの笑顔を見たいから

頑張ろ٩(ˊᗜˋ*)و

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おはようございます！

秋らしいこの頃です(⌒▽⌒)

体調崩しやすい時期ですので気を付けましょう。

庭のもみじも赤くなり始めてます。

今年は紅葉見に行けたらいいなぁ(´∇｀)

来月は稲刈りも始まります・・・体なまってないですか？

農家の皆さん今年も美味しいお米お願いします！www

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おはようございます(o^^o)

月曜日は気だるさマックスだと思います！

だけどやるしかない٩(ˊᗜˋ*)وの気持ちで

頑張りましょう！

今日はどんな出会いがあるんだろう…

楽しみです(´∇｀)

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おはようございます！

日曜日ですね(o^^o)

各地で運動会が始まってますね。

今朝も家の母ちゃんを姪っ子の運動会に送って

来ました(￣∀￣)

皆さん熱中症には気を付けて下さい！

私は仕事に専念します٩(ˊᗜˋ*)و

今日も一日気合い入れて頑張ります！

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おはようございます(´∇｀)

予定無いけどなぜか嬉しい土曜日ですwww

昨日のお客様で腰痛の方が来られました。

整形外科に行かれてレントゲン撮って

これと言った原因も言われず痛み止めと湿布を

貰ったとの事でした。

大工さんの見習いしてる最中で仕事も手に着か

ない状況。

後屈すると酷く痛いとの事。

まず下半身の緊張を取る10分。

評価チェック→痛み半減。

続いて上半身の緊張を取る10分。

再度評価チェック→痛み1割〜2割程度残る。

仕上げに末端の緊張を取る10分。

再度評価チェック→ほぼ痛みゼロに。

最後にアフターケアの指導をし終了٩(ˊᗜˋ*)و

いゃ〜バシッと決まると快感やな〜(￣∀￣)

今日も頑張ろ！

ちなみにhappy roomってトイレですwww

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